前回の日記の後は
17日17.6km、22日6.2km、24日24.9km、
29日11km、30日12.1km、31日5.6km走り、
1月の総走行距離は200.2km。
無事に200kmを越えることが出来ました。
ぎりぎり!!
後は2月16日の香港マラソン本番に向けて
ぼちぼちと体を整えて本番を迎えたいと思います。
髪の毛も、伸ばそうかと思っていたのですが、やっぱり長くて
うっとおしいのもよくないだろう、また伸ばせばいいし・・・
と短くしてきました。
(10年ぶりぐらいにやっと肩に着くような長さになったのですが・・・)
来週の週末はゼッケンなどを受け取りに行く日なのですが、
その次の週末はマラソン当日。
楽しみなような、そうでもないような、
42.195kmは長いだろうな~と不思議な気持ちです。
心配なのがお天気!
ここ数日23度越え!
昨日はお昼間に走ったのですが、暑すぎ。
もう少し寒いぐらいの方が走りやすいのに。
本番はどんな感じなのでしょうか。
もう一つ、心配だったのを乗り越えた?!のが
魚の目。
少し前から、左足の小指の内側(薬指とあたっている側)に魚の目が。
はじめはタコかな~ぐらいだったのにだんだん痛くなりはじめ、
真ん中に芯ができてきて・・・魚の目!かも。
走っているときはランニングシューズなので大丈夫でしたが、
普段普通の靴を履いていると痛い。しかも最近はランニングシューズでも
少し痛いような気がしてきていました。
昔、娘に魚の目ができたときは、お医者さんでざっくり切ってもらい、
スッキリと治っていたのですが、本当にざっくりと外科的処置だったので・・・
マラソン前にざっくりというのはどうなの?
と迷っているうちに痛みが増し、時間も過ぎ・・・マラソンが近づき・・・
ネットで調べ、自分で痛くない程度に少し削ってみようかと思い、
一昨日の夜、お風呂に入ってやわらかくなったところで、
少しずつ少しずつ削ってみました。
かなり、痛かったのですが芯らしきものまで到達でき、
その周りも我慢できる程度に削ったところ、
なんと痛くなくなりました~!!
昨日走っても大丈夫でした。
魚の目は芯が痛かったんですね。
あ~、ほっと一息です。
昨日は旧暦のお正月でした。
今年は午年!
香港では縁起のいい4字熟語をお正月の時には
挨拶などいろいろな場面で使用するのですが・・・
私は今年は「龍馬精神」で!!
龍馬のように元気で頑張る。あきらめないといういう意味だそうです。
見たよ~のクリック・コメントいただけると励みになります。
そしていつもクリックありがとうございます。
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29日11km、30日12.1km、31日5.6km走り、
1月の総走行距離は200.2km。
無事に200kmを越えることが出来ました。
ぎりぎり!!
後は2月16日の香港マラソン本番に向けて
ぼちぼちと体を整えて本番を迎えたいと思います。
髪の毛も、伸ばそうかと思っていたのですが、やっぱり長くて
うっとおしいのもよくないだろう、また伸ばせばいいし・・・
と短くしてきました。
(10年ぶりぐらいにやっと肩に着くような長さになったのですが・・・)
来週の週末はゼッケンなどを受け取りに行く日なのですが、
その次の週末はマラソン当日。
楽しみなような、そうでもないような、
42.195kmは長いだろうな~と不思議な気持ちです。
心配なのがお天気!
ここ数日23度越え!
昨日はお昼間に走ったのですが、暑すぎ。
もう少し寒いぐらいの方が走りやすいのに。
本番はどんな感じなのでしょうか。
もう一つ、心配だったのを乗り越えた?!のが
魚の目。
少し前から、左足の小指の内側(薬指とあたっている側)に魚の目が。
はじめはタコかな~ぐらいだったのにだんだん痛くなりはじめ、
真ん中に芯ができてきて・・・魚の目!かも。
走っているときはランニングシューズなので大丈夫でしたが、
普段普通の靴を履いていると痛い。しかも最近はランニングシューズでも
少し痛いような気がしてきていました。
昔、娘に魚の目ができたときは、お医者さんでざっくり切ってもらい、
スッキリと治っていたのですが、本当にざっくりと外科的処置だったので・・・
マラソン前にざっくりというのはどうなの?
と迷っているうちに痛みが増し、時間も過ぎ・・・マラソンが近づき・・・
ネットで調べ、自分で痛くない程度に少し削ってみようかと思い、
一昨日の夜、お風呂に入ってやわらかくなったところで、
少しずつ少しずつ削ってみました。
かなり、痛かったのですが芯らしきものまで到達でき、
その周りも我慢できる程度に削ったところ、
なんと痛くなくなりました~!!
昨日走っても大丈夫でした。
魚の目は芯が痛かったんですね。
あ~、ほっと一息です。
昨日は旧暦のお正月でした。
今年は午年!
香港では縁起のいい4字熟語をお正月の時には
挨拶などいろいろな場面で使用するのですが・・・
私は今年は「龍馬精神」で!!
龍馬のように元気で頑張る。あきらめないといういう意味だそうです。
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by kayhklife
| 2014-02-01 12:46
| *じょぎんぐ*